本日は、人力で最もスピードが出る乗り物 自転車のすすめ です。
有酸素運動としても良いですよ。
ウォーキング・ジョギングに飽きたという人も是非。
自転車と言っても、色々種類があります。
ママチャリと呼ばれるシティーサイクル、電動自転車、ダートコースを走るＢＭＸ、折りたたみ自転車などなど。
今回は、ハンドルがクルリ～ンとなっている ロードバイク をご紹介。
いきなり「買って乗ってみて！」と言っても、趣味としてはハードルが高いと思いますので、入門編と言うか「未経験者がチャリ始めました」という感じでお送りします。
ロードバイクは、ロードレーサーとも言われます。同じものです。
街で見かけますよね。
パツパツのウエア着て、早いスピードで走る割には、車より遅いから邪魔。そんなイメージないですか？
僕もそうでしたし、今も若干そう思います。
ロードバイク（以下ロードと呼びます）を乗る人の中に、よろしくない人間が混じっています。まぁ、どの世界でもそうですが・・・。
スピードが出る乗り物ですし、事故にも繋がるので、クズレーサーは目立つんですよね。
特に中年の。
ここは、オヤジレーサーに対しての注意の場では無いので、ロードの良さ・楽しさをお伝えしたいです。
ロードの良さを考えます。
遠くまで行けます！
マラソンをやり始めた時にも感じましたが、良い意味で『距離感がバカ』になります。
目的地が１０㎞先の場合、ランニングで行こうかな？と思いますし、４０㎞先の場合はロードで行こうか？と思います。
４０㎞って、東京駅から茨城県に行ける距離なんですよ。
普段意識しない人は、そんな距離を自転車で行くなんてクレイジー、と思います。
一般人感覚に置き換えると、ウインドウショッピングして、ご飯食べて、帰ってくる感じでしょうか。
行動範囲が広がることは、かなりのメリットだと思います
走る爽快感もありますし、山道なら自然と一体化できるような感じです。
とはいえ、クロスバイクでも長距離は一応走れます。
クロスバイクは、タイヤはロードと同じように細いですが、ハンドルは真っすぐの自転車です。
そもそも、なぜロードのハンドルはクルリ～ンっと、カールしているのでしょう？
あれ、持つところが３箇所あるんですよ。
ブラケットというシフト付近、上のバー部分、下ハンドルです。
上のバーは、リラックスした状態の時や坂を上る時に、下ハンドルは、超高速で走る時に握ります。
自転車レースのゴール付近は、みんな下ハン握っていますね。
普段は、ブラケットに手を乗せて走ります。
持つところを変えることで、体勢を変化させて、疲労を軽減します。
ロードのカッコ良さの一つはブラケット（デュアルコントロールレバー）だと思います。
レバーについて、釣り具メーカーのシマノが云々・・・と話がズレそうなので、簡単にご説明します。
普通、自転車にブレーキが付いてますね。
なんと、そのブレーキレバーを内側に押し込むとギアが変わるんです！ロードって凄くないですか！！
昔は、太ももの辺りにレバーがあって、ギアを変えていたようです。あまり憧れる感じじゃないです。
今はスタイリッシュになりました！
それにしても、ロードは高額ですね。
何でただのチャリンコがこんなに高いの？って思いますよね。
自転車の価値について、少しだけ・・・。
簡単に言うと、自転車は軽さとコンポーネントで価値が決まります。
軽い方が良いとされています。ロードは１０㎏無いのは当たり前で、８㎏切るのもありますね。（普通のママチャリは２０㎏強です）
１０㎏は、僕の持っているダンベルと同じです。片手で余裕です。
素材で言うと、クロモリやアルミが一般的。カーボンが一番軽くて、高級です。
コンポーネントは、チェーン・前後の変速機・多段ギアなどの総称です。自転車の心臓部ですね。
簡単に、すごく簡単に言うと、ギアが多い方が高額です。
自転車は、本体とコンポーネントとタイヤの組み合わせです。
良い素材の本体とプロ仕様のコンポーネントを載せたロードは、高額になります。
カスタマイズも出来てしまいます。車と同じです。好きな人はどんどんお金をかけます。
ロードの値段は、１０万円とちょっと と思ってもらえれば良いかと・・・。
メーカーによっての価格差があります。
台湾の「ジャイアント」「メリダ」やイタリアの「ビアンキ」アメリカの「トレック」が比較的お安くて、いい自転車だと思います。
ただし、メーカー内にもレース仕様の高級ランクがあります。
注意しなければならないのは、見た目だけのロードが存在するということです。
「ルック車」と言います。見た目だけ、ぽいやつ。
フランスに超高級メーカー「LOOK」がありますが、それと全然違います。
３、４万円で売っている重～～～い自転車です。高校生が通学で乗っていたりします。
それは、別物です。ママチャリの方がマシです。
ロードを買いに行って、最初は驚くと思います。怒るかな？
「ペダルとか付いてないじゃん！」て。
ペダルとかライトとかベルとか付いていませんよ。スタンドも付いていませんからね。そもそもスタンドは付けないけれど・・・。
話しがとっ散らかってしまいました。
ロードに興味を持ったきっかけは、「弱虫ペダル」の鳴子章吉くんに勧められたからだとか、この湖まで走りましたとか書いた方が興味を持てますね・・・。
今度にします。
僕はアニメ派なので、アニメ「弱虫ペダル」を是非ご覧ください。
僕は、荒北さんが大好きです。
７月の「ツール・ド・フランス」もご注目ください。
２３日間（走るのは２１日）の長丁場です。
僕は、アラフィリップとサガンが好きです。
ちょこちょこと、自転車について書いてみます。
