チョコもアイスも好きな男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 毎日お暑ぅ～ございます。お体は大丈夫でしょうか？ 暑い日にはアイスが食べたくなりますわねぇ。僕はチョコが好きですから、チョコアイスを好んで食べます。森永乳業さんの『…

毎日の夕食がパスタの男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 まぁ、パスタと言ってもスパゲッティばかり食べてますけど www.copinoheya.com 毎日毎日同じ味のスパゲッティだと飽きちゃいますから、色んなソースを試してみる訳です。美味しく…

増量期と減量期を繰り返す男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 体脂肪率を減らすには増量と減量を繰り返す方法が効率的です。※理由はまた後日 僕は減量期に食べるものを固定しています。理由があります。同じものを食べることで体重の管理…