半年前の健康診断から体重が７㎏増えた男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 建物から外へ出ない日々が続きます。でも、ご飯は食べます。太ります。 僕は、思うんです・・・今は太れ！と。 今日は、ダイエット記事です。どちらかというと、…