コピの部屋

好きなもの・人に対しての想ひを語ってみます。お子様ランチ記事を目指します!

2020-01-15から1日間の記事一覧

僕の筋トレ、間違っていたぁ~

『クラヴィチェンバロ・コル・ピアノ・エ・フォルテ』というイタリア語が、ピアノの語源のようです。随分と略しましたね。お読み頂き、有難うございます。コピでございます。 本日は、『筋力トレーニング』略して筋トレのお話です。 こういった筋トレが有効…